Hakkında
“Nefesle Farkındalık ve İçsel Özgürleşme” ile bedeninize yerleşen duygusal yükleri fark edip onları yumuşatmayı öğreneceksiniz. Derya Nefesle Derya’nın rehberliğinde nefes çalışmaları, farkındalık pratikleri ve aile dizimi/şema okumayı destekleyen yansımalarla, tekrar eden kalıplarınızın köklerini görünür kılacak; sınırlayıcı inançları sorgulayarak içinizde yeni bir alan açacaksınız. Bu kurs; güvenli, samimi ve dönüşüme açık bir süreç sunar: kendi yanıtlarınızı bulmanız için sizi cesaretlendirir. Kurs sonunda daha net farkındalık, duygusal regülasyon becerisi ve içsel özgürleşmeye yönelik uygulanabilir bir kişisel pratik rutini geliştireceksiniz.
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git
Ücret
Ücretsiz